A L’Attività Fisica Adattata è un tipo di
attività motoria in grado di assicurare effetti
positivi, in termini di benessere psico-fisico,
utilizzando esercizi adattati alle personali
capacità motorie

❗️L’allenamento può rimpiazzare tutte le droghe,

ma nessuna medicina può rimpiazzare allenamento